便秘知らず巡流コース

90分

＜所要時間120分＞ ●呼吸ワーク：内臓をゆるめる“めぐりのスイッチ”ON ●ストレッチ：横隔膜・腸腰筋をゆるめ、詰まりを解放 ●チネイザン（60分）：腸、脾・胃・肝をめぐらせて巡るお腹に ●フットリフレ：腸と関係する反射区をしっかり刺激 ●デコルテ・ヘッド：自律神経を整え“ゆるみ”を深める

¥13,000　→ ¥10,000

120分

＜所要時間150分＞ ●呼吸ワーク：呼吸の“詰まり”に気づき、ゆるめる ●ストレッチ：横隔膜・腸腰筋・肋骨下を丁寧に開放 ●背面トリートメント：背中・肩甲骨・腎・仙骨をほぐし「出せる身体」に ●チネイザン（60分）：腸・脾・胃・肝・子宮まわりを整え内側のめぐりを促す ●フットリフレ：下半身の滞り・冷えにアプローチ ●デコルテ・ヘッド：脳疲労・自律神経をゆるめて深い脱力へ

¥16,000　→ ¥13,000