こんにちは！
沖縄で女性専用チネイザンサロンをしている
LuceのHikariです。
腎は生命力を司る大事な場所。
腎が冷えたままだと生命エネルギーも消耗する。
と、お伝えしましたが…
【腎】が生命を司る！
どういう事かというと…
腎が弱ると
✅ホルモンバランスの乱れ
✅耳のトラブル
✅骨のトラブル
などなどのトラブルが増えていきます！
気付きましたか!?
そう！老化です！
腎が弱ると老化につながりま。
人は老いていく。。これは普通のこと。
老いていくけど、、、
できるだけ最後まで若々しく生きたいですよね
そのために【腎】の生命エネルギーを
無駄に消耗させないように
温活生活をルーティンに♨
お風呂につかったり、黒い食材意識したり
腎をよくする食材黒い食品
わかめ、黒ゴマ、ごぼう、昆布の佃煮、栗、豚肉などなど
自分が簡単にできるものから始めてみるのおすすめです。
